福州博爱中医院讲解：如何有效预防男性精索静脉曲张?精索静脉曲张是一种常见的疾病，生活中的很多习惯都有可能导致男性患上此疾病，所以做好精索静脉曲张的预防还是很有必要的。那精索静脉曲张的预防要如何进行呢?

　　精索静脉曲张的预防措施：

　　1、注意情绪：日常生活中，男性朋友的不好情绪，可能会影响男性朋友的体内循环，从而诱发造成相关性器官充血，引起精索静脉曲张。所以，预防这一疾病的影响，男性朋友要保持心情舒畅。

　　2、规律生活：男性的生活习惯，对于男性健康也有很大的影响。所以，为了避免男性精索静脉曲张疾病的影响，日常生活中男性朋友要避免久坐、久站;要避免房事过于频繁、撸管过度;注意调节生活方式，做到劳逸结合。

　　3、忌跷二郎腿：跷二郎腿会阻碍下肢的血液回流，长时间跷二郎腿也会引起精索静脉曲张。因此，男性朋友们要注意避免跷二郎腿，同时多做退步推拿，以促进血液循环。

　　4、避免长期久坐：长期久坐或者长时间保持一个姿势，容易导致静脉血液淤积，影响血液正常的循环，从而会诱发静精索静脉曲张。因此，男性朋友们要注意避免长期久坐或站立，多改变姿势和适当休息运动。

　　5、治疗疾病：医生指出，男性朋友日常生活中，患有了一些生殖系统疾病，也可能会引发精索静脉曲张。所以，男性发现了自己患生殖系统疾病，应及时到正规医院就医，防止患病范围扩大，引起精索静脉曲张。

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