福州博爱中医院讲解：女性闭经怎么预防？闭经是以女子年逾18周岁，月经尚未来潮，或已来潮、非怀孕而又中断３个月以上为主要表现的月经病，闭经是由妇科疾病所引起的，严重时会导致女性不孕的发生，所以女性朋友要主动的预防。下面就由医生详细的介绍。

　　医生说，女性闭经有以下预防方法：

　　1、学习掌握月经卫生知识

　　月经是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，产生恐惧等心理变化。这些不好的心理变化过度兴奋，易造成气机紊乱，血行不畅而闭经。

　　2、生活起居要有一定规律

　　要保持身体健康，就要遵守一定的法度，适应自然环境的变化，饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排，才不致生病。

　　3、主动做好五期卫生保健

　　指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致疾病而闭经。

　　4、主动进行疾病的诊治

　　主动正确地检查和治疗妇科疾病，是预防痛经的一项重要措施。月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术，以及妇科检查等，均应在月经干净后3～7天内进行，这样可防止细菌上行感染。行剖腹产、子宫切开术时，缝合肌层，缝线不要穿过子宫内膜，避免造成子宫内膜异位。

　　5、锻炼身体提高健康水平

　　经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。经常参加一些体育锻炼，对于预防闭经也是有好处的。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。