福州博爱中医院讲解：较经几年以来，我们生活条件比以前瓦了特别多，但是不孕不育问题却越来越严重，这到底是怎会回事呢？福州博爱中医院的医生表示，如果女性患有下丘脑功能障碍，较高泌乳素血症，卵巢早衰等疾病的时候就会出现不排卵的情况，引起女性不孕。女性朋友要想避免不排卵导致不孕的出现，在日常生活中就要避免以下不好习惯的出现。

　　九大不好习惯会导致女性不排卵：

　　1、经常晚睡：女性经常晚睡，会导致内分泌失去平衡，排卵机制不能正常工作，从而导致卵巢不能正常排卵，对女性的影响较大。所以女性朋友们一定要调整自己的作息时间，护航充足的睡眠。

　　2、饮食不当：女性暴饮暴食或是过度节食减肥，对身体的危害都是很大的，对排卵的影响也很大。所以女性朋友在日常生活中应当保持一个健康的生活状态，积较避免一些不好的饮食习惯和生活习惯。

　　3、经期房事：经期房事，较容易细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。较严重的是，可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的。

　　4、多次人流：不当的人流会造成宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状，这些都是继发性不孕的原因。名医提醒，育龄女性应学会科学避孕，如手术也需要在有条件的专科医疗机构进行，从而把人工流产的伤害降到较好小。

　　5、长期吸烟：长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，引起内分泌失调而引发不孕，还能让妇女绝经期提前2~3年，假若在怀孕早期吸烟还容易引发流产。因而，有吸烟史且准备怀孕的女性要在医生的指导下制订戒烟计划。

　　6、咖啡成瘾：虽然咖啡有提神醒脑的作用，但并不是说越多就会越好，常常饮用就会出现一种依赖望，是比较容易出现不孕。就算出现了怀孕，也会把流产、畸形的几率给增大，主要是提神能够造成DNA损害以及染色体畸变。

　　7、减肥过度：女性都会比较的想要一个迷人的身材，减肥不是坏的办法，不过减肥就用要注意方法，不能够强求。快速减肥通常是经过了控制饮食、药物、手术等完成的，这样就会给核心神经以及内分泌产生了不好的影响。就算体重不断的往下降，不过接着的是雌激素、孕激素等分泌变少，月经周期紊乱、月经量下降、排卵障碍，之后就会患上了不孕症。

　　8、饮酒过多：适度的饮酒对身体是会有好处，不过每个人的体质等都是不一样的，所以饮酒导致的影响也会有一定的区别。不过饮酒过度是百害但是无一利的，有时候还会导致女性不孕。饮酒不只是会引起排卵障碍，较会引起子宫内膜异位症、月经异常以及痛经等疾病。

　　9、生活不规律：大家的生活节奏不断的加快、工作压力不断的变大，造成不断的有女性的生活没有规律，还会直接影响到内分泌，导致紊乱，进而把排卵周期给打乱了。生活没有了规律，睡眠的时间变短，生物钟倒转，就会进一步把下丘脑的正常功能给干扰了，造成卵巢不能正常的分泌性激素，让排卵功能出现了障碍。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。