如何避免生活中少精症的发生？精子是否健康与男性的生殖健康有关。如果男性患有少精子症等问题，就会导致不孕。因此，男性应做好预防工作，避免少精症的发生。如何避免生活中少精症的发生？很多男人不知道，让我们听听医生怎么说。

　　如何预防少精症

　　1) 注意个人卫生: 防止少精症的发作，养成良好的个人卫生习惯，从而预防危害男性生育的各种传染病，例如流行性腮腺炎和性传播疾病。

　　2) 掌握知识: 掌握一定的知识，如果你能得到及时的普及性教育，如果你能了解男性的生理特征和保健知识，当发现睾丸与正常时间有不同的变化时，如肿胀、硬化、不均匀、疼痛等，及时诊断和治疗，对预防少精症的发病非常重要。

　　3) 改掉坏习惯: 防止少精症的发作，改变坏习惯，戒烟戒酒，不要吃太油腻的食物; 在工作或生活中尽量注意远离有毒物质。

　　4) 避免高温: 睾丸是一个非常脆弱的器官。睾丸的较佳工作温度比人体温度低约1度。如果温度过高，会影响精子的质量，因此，我们应该避免任何会升高睾丸温度的因素。如长时间骑自行车、洗个热水澡、穿牛仔裤等。

　　如何避免生活中少精症的发生？以上是相关内容的介绍，希望对大家有所帮助。温馨提示: 如果你的生殖健康没有受到影响，男性应该主动预防少精症的疾病。必要时，我们仍然需要去专科医院进行详细检查。如果您有任何问题，可以直接点击详细询问我们的医生。